Notícias
RESCALDO MARATONA DE ALCAÇOVAS
29-05-2011 20:49
Apesar de ter sido uma maratona que nao conta no meu calendario competitivo para este ano, mas como necessito de mais uns kms nas pernas, fui para mais uma prova de 80km. E como era uma prova que conta para o reginal, e embora tivesse comparacedido, atletas que andam bem mais que eu, sempre seria...
Treino btt em monsanto
22-05-2011 20:37
Hoje foi dia de treinar um pouco de técnica, para tal aproveitei e fui até Monsanto, local que por sinal é muito bom para se treinar um pouco de tecnica.
O treino hoje até que correu bastante bem, não sei se por me sentir um pouco mais confiante, mesmo a descer que é onde sinto maiores...
MARATONA TRILHOS DA CHARNECA
15-05-2011 21:23
Hoje foi dia de maratona 70km, em CORUCHE,
Apesar de as expectativas serem boas para esta maratona, nem tudo correu como esperava.
Arranquei mal, com falta de explosão, com a sensação de pernas pesadas, e com falta de endurance.Como referi quebrei de inicio e depois foi muito dificil recuperar....
Avaliação Condicão Fisica no CTAD
29-04-2011 21:34
Após aproveitar uns dias de férias em que fui até á região de Viseu, tendo-me acompanhado a Stevens SCF 105, para treinar e ajudar a queimar um pouco os excessos da Páscoa. Nem no domingo de Páscoa parei, tendo aproveitado para fazer aproximadamente 90km com 1300m de acumulado em 3h30. foi um bom...
RESUMO DA 2ª PROVA DO TROFÉU DE SINTRA - RIO DE MOURO
12-04-2011 09:42
Após estar algum tempo ausente, sem actualizar o site, estou novamente de volta.
Teve inicio este domingo passado, dia 10 Abril 2011, a 2ª prova do troféu de Sintra (Rio de Mouro).
A prova realizou-se por volta das 14:30. Um circuito muito bom e bastante exigente, tanto a nivel técnico como...
Treino dia 09 Março
10-03-2011 23:25
Boas,
Sendo no dia 09 Março um treino, bastante ao meu gosto, bastante puxado, treino de nivel IV em que tinha que fazer umas series com bpm bem lá para cima durante um minuto. Estava tudo a correr bem, e após as series de nivel IV, e mais uma hora em nivel I, quando já estava quase a chegar...
Rescaldo ultima prova do troféu de Coruche
06-03-2011 17:38
Começo por dizer que realmente o circuito estava espectacular, divertido e bastante técnico, mas XCO é mesmo assim.
Embora para mim, não tenha começado da melhor maneira, tive uma queda que me lesionou no peito, mesmo assim optei ainda por ir para a grelha de partida e tentar fazer a...
Troféu Coruche
02-03-2011 23:27
Prova, ainda resultante do troféu de Coruche,
ultma prova destre troféu, dia 05 em Coruche.
Aniversário Loja Mais Pedal - Montijo
02-03-2011 23:26
2º Aniversário loja MAIS PEDAL
A tua loja de Bicicletas MAIS PEDAL está de PARABÉNS.
Para celebrar a passagem destes 2 anos de actividade, a MAIS PEDAL programou dois eventos para o fim de semana de 19 e 20 de Março de 2011.
Programa das Comemorações:
19 de Março de 2011 (Dia do...
TREINO BTT
27-02-2011 19:19
Hoje foi dia de treino de BTT, fui até Monsanto, um lugar que até é bastante bom para treinar tecnica.
Apesar de todos os azares que têm surgido, especialmente com as rodas, e na ultima prova com o furo, hoje foi dia de experimentar também um novo pneu o Nobby Nick. Em relação ao treino até...